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如何泡茶有益健康: 作者： 江和源 来源：农村百事通 年份：2011 文献类型：期刊 关键词： 保健功能茶叶多酚类物质冲泡时间温度过高 清除自由基 绿茶抗氧化抗衰老冲泡水温; 描述：挥发散失。一般来说,绿茶冲泡水温以80℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2～3分钟为好,最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当,以1:50为宜,用3克茶叶冲水150毫升

饮茶的误区: 作者： 理由 来源：健康 年份：2011 文献类型：期刊 关键词： 茶叶人体 清除自由基 损害健康饮用误区饮茶氟中毒咖啡因砖茶; 描述：饮茶十忌一忌空腹,二忌烫茶,三忌冷茶,四忌浓茶,五忌饭前饮茶,六忌饭后立即饮茶,七忌酒后饮茶,八忌饮隔夜茶,九忌茶水服药,十忌冲泡次数过多。

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