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- 陈皮泡茶养生巧搭配
- 作者：暂无 来源：老年教育(老年大学) 年份：2016 文献类型 ：期刊 关键词： 降逆止呕 柑果 苦涩味 理气健脾 消积 调中开胃 燥湿化痰 抗衰老 用之 采收加工
- 描述：中医认为,陈皮有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰的功效。陈皮按采收加工时间,可分为柑青皮(青皮)、微红皮(黄皮)和大红皮(红皮)三种。由于青皮为柑果尚未成熟时采收加工而成的,所含糖分少,用之泡茶会出现较明显的苦涩味。微红皮次之,大红皮苦涩味最轻,因此推荐使用大红皮泡水。可取陈皮随冷水下壶,煮开后3至5分钟,
- 饮茶有学问你喝对了吗
- 作者： 于康 来源：家庭医学(下半月) 年份：2016 文献类型 ：期刊 关键词： 抗氧化性 提取物 记忆能力 降脂 抗衰老 肠黏膜 清除剂 生理活性 大脑皮质 利尿作用
- 描述：喝茶的益处国人自古就有喝茶的习惯,茶里面也确实含有多种对人体有益的物质,如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等,适当地喝茶,对人体有一定益处。有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。有实验研究显示,1毫克茶多酚清除人体过量自由基的效能,相当于9