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冷开水泡茶降糖治失眠: 作者： 陈晨周祖贻 来源：家庭医药 年份：2011 文献类型：期刊 关键词： 茶叶保健作用失眠科学依据绿茶成分降糖调血脂开水降血糖作用; 描述：一般认为,热水泡茶才能将茶叶的有益成分泡出来,饮热茶的保健作用远大于饮冷茶。不过我发现冷开水泡茶没有传说那么差劲,特别是用其泡绿茶,有助降糖、治失眠,效果比热开水泡茶更好。这种泡茶法除绿茶外,其他茶也适用,效果同样不俗。

饮茶的禁忌: 作者： 彭永强 来源：农村.农业.农民(B版) 年份：2011 文献类型：期刊 关键词： 茶叶肠道吸收肾上腺皮质功能亢进心慌胃酸尿频成分饮茶咖啡因唾液; 描述：1.清晨空腹不宜饮茶:由于茶叶中含有咖啡因成分,空腹饮茶容易造成肠道吸收咖啡因过多,导致一些人肾上腺皮质功能亢进,出现尿频、心慌、头晕、乏力、心神恍惚甚至站立不稳等症状。同时,空

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