安徽农业大学茶文化特色库
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冷开水泡茶降糖治失眠
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作者：
陈晨 周祖贻 来源：家庭医药 年份：2011 文献类型 ：期刊 关键词： 茶叶 保健作用 失眠 科学依据 绿茶 成分 降糖 调血脂 开水 降血糖作用
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描述：一般认为,热水泡茶才能将茶叶的有益成分泡出来,饮热茶的保健作用远大于饮冷茶。不过我发现冷开水泡茶没有传说那么差劲,特别是用其泡绿茶,有助降糖、治失眠,效果比热开水泡茶更好。这种泡茶法除绿茶外,其他茶也适用,效果同样不俗。
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夏季要科学饮茶
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作者：暂无 来源：人民公安 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 茶叶 睡眠 讲究科学 喝茶 失眠 禁忌 饮茶 胃肠蠕动 咖啡因 夏季
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描述：会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。饮茶要现饮现泡,忌久泡茶水。如泡时过久,不但会失去茶叶的清
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夏季饮茶“六大忌”
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作者：
茶山道人 来源：旅游时代 年份：2011 文献类型 ：期刊 关键词： 茶叶 睡眠 消化 失眠 禁忌 身体健康 饮茶 维生素 茶水 夏季
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描述：炎炎夏日,人们喜欢饮茶来消暑,但是饮茶也是要有讲究禁忌的,正所谓水能载舟,亦能覆舟,夏季饮茶要采取正确的方法才能有益健康,否则会影响我们的身体健康。夏季饮茶要注意下面的六大忌。
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以茶养生,有迹可循
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作者：暂无 来源：家庭生活指南 年份：2014 文献类型 ：期刊 关键词： 茶叶 保健作用 中医科学 喝茶 失眠 花茶 绿茶 时间表 普洱茶 养生
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描述：喝茶养生,但喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。为此,中国中医科学院研究生院教授杨力和中国农科院茶叶研究所副所长江用文,为您排出了最佳的喝茶养生时间表。早上9点一杯花茶
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失眠健忘茶疗方
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作者：
薮骥 来源：茶.健康天地 年份：2011 文献类型 ：期刊 关键词： 用法 功效 失眠 碧螺春茶 补肾健脑 代茶 安神健脑 配方 健忘症 记忆力
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描述：强记茶配方:熟地、麦冬、生枣仁各30克,远志6克。用法:煎水。代茶饮,每天1剂。功效:补肾健脑,增强记忆力。适用:治疗健忘症。桂圆碧螺春茶配方:龙眼肉6克,碧螺春茶3克。用法:煎水。代茶饮,每天1剂。功效:养心安神健脑,振奋精神,增强记忆。