科学饮茶常识

【类型】期刊

【作者】陈红波 

【关键词】 茶叶 乌龙茶 工作效率 补充营养 高级绿茶 饮茶 茉莉花茶 不同时间 咖啡碱 维生素

【刊名】茶博览

【出版日期】2012-01-01

【ISSN】1004-9223

【页码】72-73

【期号】第11期

【摘要】1.如何巧安排一日饮茶?一些嗜茶和善饮茶者,一日不同时间饮用不同的茶叶。上午喝一杯淡淡的高级绿茶,醒目清心;或者喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝一杯红茶,可以提神;在工间休息时,喝一杯牛奶红茶,或喝一杯高档绿茶加一点点心和果品,以补充营养;晚上与朋友或家人团聚在一起,泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶,别有一番情趣。

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