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先“洗”,后“泡”,再品茶
作者: 涂俊明  来源:现代养生 年份:2012 文献类型 :期刊 关键词: 茶叶  喝茶  生化成份  现代科学  密切相关  人体健康  心脑血管病  生活习惯  药理功效  药理作用 
描述:喝茶,是国人一大传统生活习惯。国人为何热衷于喝茶?现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份
饮茶养生讲究『三宜』
作者: 杜昌宏  来源:现代养生 年份:2014 文献类型 :期刊 关键词: 茶叶  人体健康  养生保健  绿茶  饮用  饮茶  红茶  科学理论  人民生活  体质 
描述:我国民间有句老话:"当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶",这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,殊不知,如不讲究喝法的科学,不仅达不到养生保健的目的,还会适得其反。经求教专家并研习饮茶科学理论,笔者以为,饮茶养生应讲究"三宜"。
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