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饮茶误区知多少: 作者： 官立刚 来源：烹调知识(原创版) 年份：2015 文献类型：期刊 关键词： 消化吸收含氟量空腹饮鞣酸蛋白氟元素蛋白质合成饮食无味蓄积中毒脾胃功能生理需要量; 描述：,但生理需要量为每天1~1.5 mg,而茶叶含氟量比其他食品的含量高10倍,甚至数百倍。过量饮茶使摄氟量超过安全范围,会引起蓄积中毒。饭后饮茶:茶里所含的鞣酸可与食物蛋白质合成鞣酸蛋白而凝固沉淀,影响人体对蛋白质的消化吸收。

饮茶误区知多少: 作者： 官立刚 来源：中外健康文摘B版 年份：2014 文献类型：期刊 关键词： 茶叶消化吸收微量元素饮食饭前冲淡饮茶脾胃功能唾液茶水; 描述：的微量元素之一,但生理需要量为每天1~1.5毫克。而茶叶含氟量比其他食品的含量高10倍,甚至数百倍。过量饮茶使摄氟量超过安全范围,会引起蓄积中毒。饭后饮茶:茶里所含鞣酸,可

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