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好饮茶养生益寿之妙术: 作者： 张乾 来源：保健医苑 年份：2013 文献类型：期刊 关键词： 乌龙茶神农本草经 身体健康 吴中文人灵丹妙药养生之道饮茶文征明历代皇帝唐玄宗; 描述：所说。唐玄宗时,有一位高僧活到了130岁,仍然四肢灵活,身体健康,精力充沛。唐玄宗问他长寿秘诀,他回答,臣从小贫贱,从不吃药,平生只喜欢饮茶,常饮百碗而不厌。明代,吴中文人文征明才华横溢,

以茶养生的十大误区: 作者： 王春华 来源：贵州茶叶 年份：2013 文献类型：期刊 关键词： 茶叶沸水讲究科学喝茶 身体健康 健身养生氨基酸绿茶误区铁观音; 描述：喝茶有益健康,这是人人皆知的道理。但是,喝茶也要讲究科学的方法,如果盲目地见茶就喝,不但起不到健身养生的目的,反而有损于健康。以下介绍喝茶的十大误区,你是不是其中之一呢?误区一:沸水泡茶许多人认为,沸水才能泡出茶香,这确实有道理,但要看是什么茶叶。对于铁观音、普洱饼茶,就要用沸水;而通常的高档绿茶,水温最好控制在85℃左右,太沸的水反而使茶汤鲜爽味下降。

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