安徽农业大学茶文化特色库
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条
冷开水泡茶降糖治失眠
作者：
陈晨
周祖贻
来源：
家庭医药
年份：
2011
文献类型 ：
期刊
关键词：
茶叶
保健作用
失眠
科学依据
绿茶
成分
降糖
调血脂
开水
降血糖作用
描述：
一般认为,热水泡茶才能将茶叶的有益成分泡出来,饮热茶的
保健作用
远大于饮冷茶。不过我发现冷开水泡茶没有传说那么差劲,特别是用其泡绿茶,有助降糖、治失眠,效果比热开水泡茶更好。这种泡茶法除绿茶外,其他茶也适用,效果同样不俗。
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