茶道养生有新招

【类型】期刊

【作者】郑璇 

【关键词】 茶多酚 人体健康 预防作用 心脑血管病 清热解暑 生津止渴 茶道 养生

【刊名】大众医学

【出版日期】2015-01-01

【ISSN】1000-8470

【页码】36

【期号】第5期

【作者单位】第二军医大学附属长海医院

【摘要】茶，“国饮”也 茶，在中国被誉为“国饮”。茶文化源远流长，当家度日七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶，可见茶在日常生活中的重要性。现代研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的成分，如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等，茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止泻除湿等作用，还对辐射病、心脑血管病、癌症等疾病有一定的预防作用。

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