安徽农业大学茶文化特色库
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饮茶养生讲究『三宜』
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作者：
杜昌宏 来源：现代养生 年份：2014 文献类型 ：期刊 关键词： 茶叶 人体健康 养生保健 绿茶 饮用 饮茶 红茶 科学理论 人民生活 体质
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描述：我国民间有句老话:"当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶",这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,殊不知,如不讲究喝法的科学,不仅达不到养生保健的目的,还会适得其反。经求教专家并研习饮茶科学理论,笔者以为,饮茶养生应讲究"三宜"。
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自制六道茶，保健又养生
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作者：
林山 来源：现代养生 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 文火煎 刘桂珍 降压茶 养生保健 清咽茶 舒张血管 柿叶 六道 面色红润 陶瓷器皿
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描述：小区内新近住进一位老年妇女,初始居民们见老人面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩,以为她不过50岁上下,一打听才知道:原来老人今年竟然七十有九!老人名叫刘桂珍,原是一家医院的护士长。彼此之间熟悉了,刘桂珍便向小区居民透露了她多年的养生保健秘方:自制六道茶。养肤茶:取10克柿叶,15克薏茨,10克紫草,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分钟,滤渣取