安徽农业大学茶文化特色库
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饮茶与长寿
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作者:
郭海婴 来源:长寿 年份:2010 文献类型 :期刊 关键词: 长寿 维生素C 化学物质 清除自由基 脂质过氧化 饮茶 维生素E 机体衰老
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描述:很多乐龄朋友都有饮茶的习惯.但对茶却不是很了解。茶叶有祛痰、止喘、益思、轻身、明目、生津、止泻、化食、利尿、排毒等作用,饮茶对健康大有好处。人的机体衰老是脂质过氧化发生的自由基在兴风作浪,茶叶中的维生素C、维生素E和多酚类化学物质都能清除自由基,使细胞能正常地生长发育。