汤汤水水：健康减肥茶谱之二

日期：2011.01.01 点击数：12

【类型】期刊

【刊名】饮食与健康(下旬刊)

【出版日期】2011-01-01

【期号】第7期

【摘要】槐米决明茶原料：生槐米5克，决明子10克，山楂10克，荷叶3克。做法：将诸物混合后用沸水冲泡15分钟。功效：润肠通便，消食祛脂。提示：代茶饮，每日一剂。适用于虚热便秘、脂肪肝、肥胖症。双叶决明茶原料：桑叶2克，决明子2克，荷叶2克，绿茶2克。做法：将诸物混合后用沸水冲泡5分钟。功效：清热通便，消脂减肥。提示：代茶饮，每日一剂。适用于内热便秘、肥胖症。泽泻决明茶原料：泽泻10克，决明子10克，山楂10克。做法：将诸物混合后用沸水冲泡15分钟。功效：降脂减肥。提示：代茶饮，每日一剂

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