茶养生关键要选对时间

【类型】期刊

【作者】张平 

【关键词】 血液循环 肠道吸收 时间 喝茶 脑供血 饮用 相对静止 红茶 咖啡因 性质

【刊名】农业知识

【出版日期】2013-01-01

【ISSN】1000-8241

【页码】62

【期号】第14期

【摘要】早茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖啡因,会出现心

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