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饮茶有学问你喝对了吗
作者: 于康  来源:家庭医学(下半月) 年份:2016 文献类型 :期刊 关键词: 抗氧化性  提取物  记忆能力  降脂  抗衰老  肠黏膜  清除剂  生理活性  大脑皮质  利尿作用 
描述:喝茶的益处国人自古就有喝茶的习惯,茶里面也确实含有多种对人体有益的物质,如叶酸、维生素、蛋白质及矿物质等,适当地喝茶,对人体有一定益处。有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。有实验研究显示,1毫克茶多酚清除人体过量自由基的效能,相当于9
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