安徽农业大学茶文化特色库
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普洱茶养生,饮疗两相宜
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作者：
李艳鸣 来源：现代养生 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 祛风解表 利水 空气湿度 高热量食物 运转速度 生茶 保健养生 饮疗 补血补气 咽喉干燥
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描述：茶在人们心中,不仅是饮品更是文化,如今越来越多的人热衷于茶道。正确地喝茶,能达到养生食疗的作用。尤其是在天气寒冷的冬季,倘若在饭后、工作中泡上一杯热腾腾的浓茶,该是多么惬意的一件事。其实一年四季茶叶饮用皆宜,而冬季喝普洱茶会对身体起到更好的保健养生作用。普洱茶被古今誉为良药中医认为,普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降的功效。冬季干燥、
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海外华裔老人的“茶疗套餐”
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作者：
树英 来源：科学养生 年份：2014 文献类型 ：期刊 关键词： 三茶 生活情景 一道茶 二道茶 电热壶 饮疗 健脾和胃 排毒 海外华裔 左右摇晃
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描述：在国内曾想象过国外的生活情景:紧紧张张,没有闲聊。到美国后才发现唐人街80%华裔老人的生活情景显得很从容和悠闲。他们都有"晨起水泡皮,午后皮泡水"的习惯。所谓"晨起水泡皮,午后皮泡水",意思是说,华裔老人们晨起喜欢沏饮"茶疗",下午喜欢到澡堂里沐浴洗澡。调查显示,居住在美国纽约、洛杉矶等地唐人街的80%的华裔老人均有晨起沏茶,喝通、喝透并排空二便再进食的良好习惯,许多华裔老人都有世袭的"茶疗排毒"优秀传统。每天晨起进行通透的"茶疗排毒套餐",能