安徽农业大学茶文化特色库
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体育锻炼后适当饮茶对恢复身体机能的作用
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作者：
郭金荣 来源：福建茶叶 年份：2016 文献类型 ：期刊 关键词： 茶叶 体育锻炼 作用 身体机能
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描述：饮茶的益处众所周知,在我国许多人将适当饮茶当作修身养性、养生保健的必要手段。但一般人都认为体育锻炼后不宜饮茶,其实适当饮茶对于体育锻炼后恢复身体机能有许多好处。本文通过阐述体育锻炼后,人身体机能的特点以及茶叶中的化学成分来分析适当饮茶对体育锻炼后恢复身体机能的作用。
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季节茶与养生
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作者：
李薏 来源：茶.健康天地 年份：2009 文献类型 ：期刊 关键词： 茶叶 季节 秋茶 保健功用 秋季 绿茶 身体机能 休养生息 人生 春茶
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描述：茶叶的采摘,一般分为春、夏、秋三季。据说春天的绿茶品质最佳,这是因为春季气温适中,雨量充沛,所以叶芽肥厚,滋味鲜爽。此外,因为经历一个冬季的休养生息,茶树体内存储的营养成分特别丰富,所以春茶的保健功用是最好的。相对而言,夏茶则由于夏季天气炎热,茶树新梢生长过于迅速。正所谓茶到立夏一