茶疗高血压

【类型】期刊

【关键词】 养心安神 玉米须 平肝 润燥 甘菊花 大白菊 扩张血管

【刊名】健身科学

【出版日期】2009-01-01

【ISSN】1008-0295

【页码】22

【期号】第1期

【摘要】(1)每次用山楂1～2枚泡茶喝,每天喝3～5次。山楂有促进消化,扩张血管,降低血压和血糖等作用。(2)用甘菊花,最好选用杭州产的大白菊或小白菊,每次取3克左右泡茶喝,每天3次左右。菊花有清热解毒、平肝明目、降低血压的作用。如果再加上金银花、甘草各3克同菊花放在一起煮水当茶喝,降压、清热解毒的功效将更好。

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