冬令“茶”养生

【类型】期刊

【作者】许良 

【关键词】 经济实用 茶饮 防病养生 冬令养生 修身养性 中老年人

【刊名】康复

【出版日期】2014-01-01

【页码】39

【期号】第12期

【作者单位】上海中医药大学附属市中医医院

【摘要】中药泡茶是一种修身养性、慢生快活的方法，也是一种值得推广、经济实用、简便有效的中医防病手段。笔者近年来经常建议身边的朋友，取性味清淡的茶饮来防病养生，得到不少人特别是中老年人的青睐。其实说起冬令养生，服用膏方是一种，而来一杯热气腾腾、香气四溢的茶饮。暖身、御寒、防病、保健都不误。

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