冬季养生之“茶疗”

【类型】期刊

【作者】赵一曼 

【关键词】 茶叶 茶疗 功效 用法 适用于 材料 代茶 清热解毒 冬季 养生

【刊名】绿色中国

【出版日期】2009-01-01

【ISSN】1672-7789

【页码】104-106

【期号】第2期

【摘要】人体经历了春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳、气血都有所偏衰,因此,进入冬季机体脏腑的生理活动相对减缓,正是进补养生的大好季节。为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,再加上近段时间寒潮骤降,空气干燥极易引起人体虚热、气喘,故在日常生活中进行茶疗是缓解这些症状的良方。

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