科学饮茶知多少
日期:2014.01.01 点击数:6
【类型】期刊
【作者】高峰
【刊名】老年世界
【出版日期】2014-01-01
【ISSN】1007-7502
【页码】39
【期号】第24期
【摘要】茶有提神、解乏的功效。但老人喝茶养生,最好掌握“量多不饮,浓茶不饮,饭前饭后不饮,睡前不饮,隔夜不饮,服药不饮”几个原则。 量多不饮 大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡因、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝茶多会产生胸闷、心悸等不适症状。
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