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科学饮茶知多少

日期:2014.01.01 点击数:6

【类型】期刊

【作者】高峰 

【关键词】 喝茶 科学 饮茶

【刊名】老年世界

【出版日期】2014-01-01

【ISSN】1007-7502

【页码】39

【期号】第24期

【摘要】茶有提神、解乏的功效。但老人喝茶养生,最好掌握“量多不饮,浓茶不饮,饭前饭后不饮,睡前不饮,隔夜不饮,服药不饮”几个原则。 量多不饮 大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡因、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快,血压升高。老人心脏功能较差,特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人,喝茶多会产生胸闷、心悸等不适症状。

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