安徽农业大学茶文化特色库
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茶叶为什么养生
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作者：
本刊辑部 来源：金色年代 年份：2016 文献类型 ：期刊
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描述：中国长寿研究机构的科研人员在对百岁老人的长寿调查中发现,有四成百岁老人的长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习惯。老人长寿到108岁时,就会被称为“茶寿”。那么为什么饮茶能延长寿命呢?据研究分析发现,茶叶内含化合物多达500种左右,具有人体所必需的营养成分和药用价值。茶叶的化学成分主要有茶多酚、咖啡因、维生素和微量元素等。
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茶叶中含有咖啡因
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作者：
本刊辑部 来源：金色年代 年份：2016 文献类型 ：期刊
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描述：1、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡因能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。 2、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡因可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率
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成人每天饮多少茶叶最合适?
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作者：
本刊辑部 来源：金色年代 年份：2016 文献类型 ：期刊
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描述：一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3~4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。食油腻食物较多、抽烟较多的人,可适量增加用量。在泡茶时要注意茶叶不要长时间泡在水里,越泡茶碱越多,营养成分就流失了。
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巧用废茶叶为生活添点滋味
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作者：
本刊辑部 来源：金色年代 年份：2016 文献类型 ：期刊
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描述：你若是一个爱喝茶的人,甚至你的家人都爱喝茶,那每天早上肯定会有很多喝剩的茶叶。 很多人处理茶叶渣的方式是将其倒掉,这可是丢掉了“好东西”!其实这些剩下的茶叶渣,会帮助解决很多生活中的小问题,一起来看看吧。 去鱼腥味 用喝剩下的湿茶叶可以去除容器里的鱼腥味和葱味。 去除冰箱异味 将茶渣或晒干的废茶叶用纱布包好,放入冰箱里,对消除冰箱中的异味有很好的效果。