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每天饮茶有益于心脏健康: 作者： 杨光平 来源：家庭医学(上半月) 年份：2016 文献类型：期刊 关键词： 心脏健康心血管疾病饮茶研究人员受试者科研人员心脏病; 描述：美国约翰·霍普金斯大学的科研人员最近一项研究结果表明，每天饮用1～3杯茶，可以明显减少罹患心血管疾病的危险，研究人员在2000～2011年对6000名男女受试者进行了跟踪研究，研究开始时，所有

君欲调脂常饮茶: 作者： 金慰鄂 来源：家庭医学(上半月) 年份：2013 文献类型：期刊 关键词： 动脉粥样硬化形成动物实验脂质代谢心血管疾病饮茶实验动物调脂生物活性; 描述：茶叶都含有茶褐素、茶红素和茶黄素等成分，具有广泛的生物活性，动物实验发现其具有影响脂质代谢，抑制实验动物动脉粥样硬化形成的作用。科学研究已经证明，茶对降血脂、减肥和预防心血管疾病有良好功效，具有高脂血症危险的人群，更应养成常喝茶的习惯。饮什么茶好我国的茶叶品种多，质量好，以茶叶外形和茶质的特点，可分为绿茶、红茶、白茶、青茶、黑茶五种。

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