安徽农业大学茶文化特色库
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条
以茶养生掌握最佳时间
作者：
南国
来源：
养生保健指南(上)
年份：
2013
文献类型 ：
期刊
关键词：
新陈代谢
血液循环
降低血压
喝茶
稀释血液
以茶养生
最佳时间
大脑供血
描述：
还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃黏膜。专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进
血液循环
，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
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