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秋季茶疗养生

日期:2009.09.02 点击数:18

【类型】报纸

【报纸名称】浙江老年报

【日期】2009-09-02

【地址】地址

【报纸名称id】320700001285

【摘要】在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质。健康教育专家介绍了几种常用的茶疗:姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。萝卜茶此茶能清肺

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