安徽农业大学茶文化特色库
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春季养生妙饮茶
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作者：
本刊辑部 来源：黄河黄土黄种人·水与中国 年份：2011 文献类型 ：期刊
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描述：春节一过，全国很多地区才迎来了冬季的第一场雪。而在春节的大年初二，已经是立春的日子。春天就这样到来了。所以很多人都说，冬季无雪，春天下，这季节都变了，对身体的影响也大了。既然春天已经不声不响地来到了身边，那么春季养生也需要开始提到日程上来。 春季养生应遵循养阳防风的原则。黄帝内经上讲人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气。春天在五行中属木，相对应的人体的五脏之中，肝也属是木性，所以春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发