安徽农业大学茶文化特色库
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六大类茶的保健养生功效
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作者：暂无 来源：科学导报今日健康 年份：2013 文献类型 ：报纸
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描述：一般而言，茶叶可按其色汤、焙制方法和功能分为六大类：绿茶——可防感冒近年绿茶已成为茶界的新星，不少都市人都爱喝。在流感潮爆发之时，有指绿茶能预防感冒，令它更加声名大噪。中国人常喝的龙井，就是绿茶的一种。龙井属于不发酵茶，茶叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱及大部分维生素都能得以保存；它含丰富维生素C，
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以茶养生掌握最佳时间
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作者：暂无 来源：科学导报今日健康 年份：2013 文献类型 ：报纸
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描述：很多人喜欢喝茶，其实喝茶也是养生的一种方法。中医专家介绍说，以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，不同的时间点喝什么茶最好，怎么喝?早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特
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饮茶食果降肝火
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作者：暂无 来源：科学导报今日健康 年份：2013 文献类型 ：报纸
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描述：春季人们往往都会肝火旺盛，那么春季肝火旺怎么调理才好呢？肝火到底是怎么来的呢？经常说肝火旺盛的人会脾气暴躁，容易失眠，有口干、口苦、头晕等症状，今天就教大家如何“灭”掉肝火！引起肝火旺盛的主要原因与压力、个人性格有关；另外，经常熬夜通宵也会导致肝火进一步旺盛；天气酷热、密不透风、闷热等环境也是引起肝
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高血压的“茶疗”法
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作者：暂无 来源：科学导报今日健康 年份：2009 文献类型 ：报纸
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描述：高血压是中老年人的常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，能够平肝明目、清热解毒，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、
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冬季养生的“茶疗”法
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作者：暂无 来源：科学导报今日健康 年份：2008 文献类型 ：报纸
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描述：茶疗养生为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。银耳茶银耳20克，茶叶5克