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- 第一泡茶是否可饮？
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2015 文献类型 ：报纸
- 描述：很多人喝茶都有洗茶的习惯，认为第二泡茶最好喝。通过实验发现茶叶中大部分氟离子在第一次冲泡时就被浸出了，二泡茶汤含氟量明显下降，而到了三泡茶汤中含氟量就和白开水相近了。假如需要增加氟的摄入量就应该多饮用一泡茶汤，高氟地区的居民为避免氟摄入过多，可饮用二泡或三泡茶汤。但是跟氟元素的流失相仿，营养价值较高
- 保温杯泡茶不可取
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2015 文献类型 ：报纸
- 描述：有人喜欢用保温杯泡茶，以保持其温度，但保温杯泡茶有其不利之处。茶叶是一种富含营养成分的饮料，茶叶中含有茶多酚、鞣酸、芳香物质、氨基酸和多种维生素。当用开水在茶壶或普通杯中泡茶时，大量的有益成分溶解在水中，茶汤产生一种芳香气味，同时茶多酚和鞣酸等成分略溶于水中，使茶汤略带爽口苦味，可以说恰到好处。而用
- 陈皮泡茶巧搭配巧养生
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2015 文献类型 ：报纸
- 描述：中医认为，陈皮有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰的功效。陈皮按采收加工时间，可分为柑青皮（青皮）、微红皮（黄皮）和大红皮（红皮）三种。由于青皮为柑果尚未成熟时采收加工而成的，所含糖分少，用之泡茶会出现较明显的苦涩味。微红皮次之，大红皮苦涩味最轻。推荐使用大红皮泡水，由于含糖量高，苦涩味较轻。可
- 喝袋泡茶该注意啥
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2015 文献类型 ：报纸
- 描述：泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种茶叶在加工制造时
- 泡茶掌握三要素
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述：1、茶叶用量要泡出好喝的茶，要掌握茶叶用量。每次用量多少，并无统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小、消费者饮用习惯而定。泡茶用量之多寡，关键掌握，茶与水的比率，茶多水少，味浓；茶少水多，味淡。2
- 怎么泡茶更清香
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述：西湖龙井冲泡时，先用开水温杯，取茶后，待开水凉至85℃左右，高提水壶冲水，水能覆盖所有茶叶即可。手捧玻璃杯，朝一个方向轻轻摇动30秒，以便茶叶均匀受热。再次高提水壶冲入开水至九分满，半分钟左右即可饮用。品茶时，杯水喝到一半就可以续水了，冲泡次数越多，冲泡时间也应相应增加。洞庭碧螺春可采用上投法冲泡，
- 陈皮泡茶理气化痰
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2014 文献类型 ：报纸
- 描述：有的人吃完橘子后，喜欢拿橘皮泡茶，前几天，浙江杭州有位女士拿橘皮泡茶，结果上吐下泻进了医院。橘皮要晒制后才是陈皮。晒制前要先洗净，不要在太阳底下曝晒，以阴干为主。等新鲜橘皮变硬，但没有到一捏就脆掉的地步时，可以收起来，保存在通风干燥的地方，1年后再食用。陈皮泡茶喝理气化痰，还可切成丝放入粥里熬，炖鸡
- 饮茶4条原则要常记
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2016 文献类型 ：报纸
- 描述：每天喝10克茶从医学角度上，人体一天需要的液体量，大概是1500毫升—2000毫升，除了你进食的时候会进一些液体，如果按1500毫升液体量来算，大概这样的茶杯8—10杯液体的量，根据茶叶的折算，一天大概10克左右的茶叶。别喝隔夜茶一般我们不太建议大家喝隔夜茶，因为隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同
- 老年人饮茶需掌握八原则
- 作者：暂无 来源：老年生活报 年份：2016 文献类型 ：报纸
- 描述：饮茶的好处很多，但要注意饮茶的合理性，特别是老年人更要掌握：“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”的原则。做到以下几点：1.饮茶不过量茶有提神、消除疲劳的功效，但不