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不可不知的六大饮茶禁忌
作者: 胡建平  来源:大众日报 年份:2015 文献类型 :报纸
描述:1.饮茶要适量,忌过度饮茶茶叶里含有咖啡因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消化,降低食欲。2.忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便
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