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的保健功效(二)
作者: 张伟芳  来源:宝安日报 年份:2014 文献类型 :报纸
描述:综观我国历代医书,对功效的记载大致为:益思少睡、清热降火、解毒止渴、消胀气、助消化、消除疲劳、增强耐力、去痰治痢、利尿明目、坚齿、醒酒等。近年来由于科技进步,科学家通过各项动物实验和临床实验,证实了茶叶确实具有多种保健及预防疾病的功效。饮茶有助于降低血脂、预防心血管疾病。特别是茶叶中的儿茶素,具有
与养生——问道行”
作者:暂无 来源:天台报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述:微天台:#微茶楼#【天台分号——事】张高澄道长为微友们传授养生之道。他说,生命质量靠维护,方法靠修练。易筋经的微动作是一种微运动,拉伸脊椎就能解决身体的许多问题。修练之后两杯,一天之中十杯
养生有讲究
作者:暂无 来源:江苏科技报 年份:2013 文献类型 :报纸
描述:早晨因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。特别是老年人,早餐后饮一杯淡茶水,对健康有利,饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体
夏季巧用剩养生
作者:暂无 来源:扬中快报 年份:2011 文献类型 :报纸
描述:夏季天气闷热,人们在喝茶消暑的同时,千万不要随意丢弃泡过的剩,它可是有着很多意想不到的功效的。剩枕头天气越来越热,茶叶的祛湿功效,可以给潮热的脖子去汗气和潮黏的感觉,预防湿疹,最适合老人和小孩
秋季疗养生
作者:暂无 来源:大河健康报 年份:2015 文献类型 :报纸
描述:河南省中医院健康体检中心李辛辛秋季进补应以滋阴润肺为佳,河南省中医院健康体检中心中医大夫赵雅丽向大家推荐几种适合秋季饮用的养生:萝卜:可以清肺热、化痰湿、清肺消炎。用白萝卜100克、茶叶5克
疗心
作者: 户力平  来源:人民公安报 年份:2010 文献类型 :报纸
描述:如药也”,自古有论,既可以疗身,更可以疗心。生活中总会有失意或烦恼,甚至痛苦、悲观、失望与愤怒,莫名地在不经意间就会有一种压抑感袭上心头。此时何不置一杯清茶于手中,让缕缕茗香去冲淡心中的忧郁,让快乐萦绕于心扉。此时,不再仅仅是一种饮品,而是一剂“良药”,在医治心灵的创伤。“如药也”,百百味
疗养生法
作者:暂无 来源:常德日报 年份:2010 文献类型 :报纸
描述:疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。萝卜白萝卜
秋季疗方
作者:暂无 来源:汕头特区晚报 年份:2009 文献类型 :报纸
描述:云南省健康教育专家熊世杰介绍了几种常用秋季疗:姜苏生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代饮用。每天喝2次,上下午各温服次。适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。萝卜:白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将
疗养生法
作者:暂无 来源:南阳日报 年份:2008 文献类型 :报纸
描述:疗简便,既可养生又能治病。近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。秋冬之交,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。一、萝卜
疗高血压
作者:暂无 来源:老年日报 年份:2008 文献类型 :报纸
描述:加金银花、甘草同煎代饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂:山
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