安徽农业大学茶文化特色库
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陆羽的茶疗养生之道
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作者：
唐祖宣 来源：饮食与健康(下旬刊) 年份：2012 文献类型 ：期刊
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描述：陆羽（733~804年），一名疾，字鸿渐，又字季疵，号东冈子、竟陵子，自号桑芋翁。唐代复州竟陵（今湖北天门）人。 陆羽一生嗜茶，并对茶道很有研究，著有《茶经》，人们尊称为“茶神”。他享年72岁，他的高寿得益于他的“茶补”与“茶疗”。 茶是国饮。神农尝百草，曾日遇七十二毒，因得茶而解。我国有文字记载的饮茶史，距今有三千多年。汉代末华佗说：“苦茶久食，益意思”；晋杜育说，饮茶能“调神和内，倦解慵除”；梁陶弘景说：“茗茶轻身，换骨”；唐代卢全说，喝茶“一碗喉吻润，两碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。四碗发轻
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陆羽的茶疗养生之道
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作者：
唐祖宣 来源：中国中医药报 年份：2011 文献类型 ：报纸
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描述：为弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体。茶疗历来被人们所重视。1.萝卜茶：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，饮茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功。2.银耳茶：银耳20克，茶叶5克