嚼茶叶也可有效保护牙齿
日期：2016.08.09 点击数：21
【类型】报纸
【报纸名称】鹤城晚报
【日期】2016-08-09
【地址】地址
【报纸名称id】320700001625
【摘要】芹菜里的粗纤维就像扫把，不仅能扫掉牙齿上的部分食物残渣和牙垢，还能在咀嚼过程中刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜以外，香菇、新鲜的薄荷都富含粗纤维，可以有效清除牙菌斑。除了粗纤维可以有效去除牙菌斑，还有一种物质也是可以预防牙菌斑的，它就是氟。氟是预防牙菌斑特别好的物质，氟
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