清秋茶疗，为健康加油

【类型】期刊

【作者】四儿 

【刊名】东方女性

【出版日期】2012-01-01

【ISSN】1007-7219

【期号】第11期

【摘要】饮茶在我国有着着悠久的历史，饮茶不仅能够解渴，还有很好的养生治病方法。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 止咳化痰——萝卜茶 材料：白萝卜100克、茶叶5克，少量食盐。 制法：先将白萝卜洗净切片煮烂， 略加食盐调味，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。 功效：清热化痰、理气开胃，适用于咳嗽痰多、 纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

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