防治失眠茶疗方

日期：2013.01.01 点击数：12

【类型】期刊

【刊名】药物与人

【出版日期】2013-01-01

【ISSN】1002-3763

【期号】第4期

【摘要】1 每日早晨8点前，将绿茶15克用开水冲泡两次饮完，8小时后忌饮茶水，晚上就寝前冲服酸枣仁粉10克。 2 青茶10克，茉莉花和石菖蒲各6克，共研粗末，沸水冲泡，随意饮用，每日1剂。 3 将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶，拌匀装入枕头即为茶叶枕：因茶叶含有芳香油、咖啡碱、茶碱、可可碱、茶丹宁等，有降火、降压、清热、明目等功效，可治头晕目眩、神经衰弱等。

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1、茶疗年份：1995
2、茶疗作者：水金年份：1996
3、茶疗十二方作者：郭旭辰年份：2001
4、茶疗作者：孟怀东年份：2003
5、合理饮食习惯会减少癌症的发病率青春的源泉也许在体内心脏病婴儿时期的饮食有关癌细胞智能炸弹肥胖和少运动容易引起胰腺癌茶疗可祛病早睡早起影响健康白酒蒸蛋羹治咳嗽人体快速“充电”——打盹戒烟妙法平衡饮食避免秋冬季忧郁症作者：边工年份：2002
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