饮茶养生一点通

【类型】期刊

【作者】左娇蕾 

【刊名】农村新技术

【出版日期】2013-01-01

【ISSN】1002-3542

【页码】44-45

【期号】第4期

【摘要】饮茶养生是很多健康专家、百岁老人非常推崇的方法。1.红茶暖胃。红茶属全发酵茶,性温,可养阳气,有生热暖胃作用,特别适合中老年人饮用。它泡出的茶汤呈红色,冲泡水温宜为90～95℃。2.绿茶败火。绿茶是不发酵茶,西湖龙井、碧螺春属于绿茶品牌。绿茶性寒,可败火、生津,其抗氧化性、抗辐射作用很强。常用电脑及手机的人宜

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