饮茶与太极运动对老年人体成分和血脂水平的影响分析

【类型】期刊

【作者】蔡啸 

【关键词】 血脂水平 太极运动 饮茶

【刊名】福建茶叶

【出版日期】2016-01-01

【ISSN】1005-2291

【页码】33-34

【期号】第5期

【作者单位】贵州医科大学运动与健康学院

【摘要】随着人口老龄化的加快,关注老年人健康成为现代健康领域的研究热点。老年人与年轻人不同,身体中各项机能都会出现缺失导致老年人疾病多发,尤其容易出现血脂不平衡的现象。本文阐述了人体内血脂代谢及平衡的机理,从中西医的角度,深入分析了饮茶和太极运动对血脂的影响。还探究了饮茶和太极运动的相联性,这对增强老年人体质、调节体内血脂平衡具有一定的指导意义。

【全文挂接】 获取全文