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冬季养生的“茶疗”法

日期:2008.11.11 点击数:15

【类型】报纸

【报纸名称】宜宾日报

【日期】2008-11-11

【地址】地址

【报纸名称id】320700001270

【摘要】为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。橘红茶取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。姜苏茶生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂

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