茶疗：冬季最稳妥的养生之道

【类型】报纸

【报纸名称】泉州晚报

【日期】2011-01-26

【地址】地址

【报纸名称id】320700001353

【摘要】为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶取白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功效。2.银耳茶取银耳20克，茶

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