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冬季养生话茶疗

日期:2011.12.08 点击数:9

【类型】报纸

【作者】宋丹丹 

【报纸名称】河南电力报

【日期】2011-12-08

【地址】地址

【报纸名称id】320700000083

【摘要】为弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体。茶疗历来被人们所重视。1.萝卜茶:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,饮茶清肺热。久服有理气开胃、止咳化痰之功。2.银耳茶:银耳20克,茶叶5克

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