【类型】报纸
【报纸名称】法制晚报
【日期】2012-01-18
【地址】地址
【报纸名称id】320700001050
【摘要】冬天自立冬时日开始，其间经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒共六个节气。冬三月万物凋零，冷冻虫伏，是自然界生物封藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。再者冬季通于肾，寒水之际，如何保精益元也是养生的重点。我们可以通过日常茶饮来敛阴固阳，保证身
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