郑板桥的“萝卜就茶”养生

【类型】报纸

【报纸名称】合肥晚报

【日期】2009-11-17

【地址】地址

【报纸名称id】320700001612

【摘要】长寿的老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。”扬州八怪之一郑板桥也曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。萝卜含有多种维生素和矿物质，不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。萝卜是地地道道的老人保健食

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