以茶养生，关键在时间什么时候喝茶最好

【类型】报纸

【报纸名称】贵州都市报

【日期】2012-10-14

【地址】地址

【报纸名称id】320700001068

【摘要】程启坤，男，江西婺源人，中国国际茶文化研究会名誉副会长、教授。我与茶叶打交道十几年，生活中自然离不开茶。我每天喝茶，而且种类很杂。平日里喝的最多的是绿茶，但不同季节、环境，我也会尝试其他茶类，因为每一种茶都有价值。为什么要饮茶既然要说茶如何养生，就先好好介绍一下“茶”——它有哪些营养成分，饮茶为什么

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