以茶养生：喝对时间找准症

【类型】报纸

【报纸名称】生活晚报

【日期】2013-06-14

【地址】地址

【报纸名称id】320700002267

【摘要】早晨喝红茶补水降血压红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。下午喝绿茶清肝又利尿下午3时左右喝茶，对

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