以茶养生关键要掌握喝茶最佳时间

【类型】报纸

【作者】杨永刚 

【报纸名称】呼和浩特晚报

【日期】2014-12-08

【地址】地址

【报纸名称id】320700001881

【摘要】大家知道茶有养生保健的作用，以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好？听听营养师的建议。内蒙古营养健康管理协会营养师孔祥煜介绍，其实早中晚都可以喝茶，只不过是喝不同类型的茶对身体影响不同。早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促

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