【类型】报纸
【报纸名称】余姚日报
【日期】2014-03-04
【地址】地址
【报纸名称id】320700001275
【摘要】雨馨早晨喝红茶补水降血压经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度增大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，而且还可以稀释血液、降低血压。特别是老年人，早起后饮一杯淡茶水，对健康更是有利。红茶性温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹
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