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寒冬喝对茶 养生又防病

日期:2015.01.19 点击数:9

【类型】报纸

【报纸名称】中老年时报

【日期】2015-01-19

【地址】地址

【报纸名称id】320700001555

【摘要】深冬来临,中老年人如何对抗寒冷、养生防病呢?天津市中医药研究院附属医院(长征医院)营养师高贡主任介绍说,饮茶是一个非常好的方法。现代医学研究证实,茶叶中含有丰富的营养物质和药理功能,对人体健康非常有益。那么,如何选择适合自己的茶叶呢?1、红茶是首选:冬季阴冷伤阳,阳气渐弱。红茶甘温,可养人体阳气。红

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