冬饮时蔬姜茶 养生又防寒

【类型】报纸

【报纸名称】呼和浩特晚报

【日期】2015-11-12

【地址】地址

【报纸名称id】320700001881

【摘要】11月8日立冬，开始进入冬季。俗话说，“立冬补冬，补嘴空”，我国自古就有进补以度严冬的食俗。“凛冬将至”，很多常见的时蔬，例如白菜、白萝卜、黑木耳等，都可化身“守夜人”兄弟，抵御从长城外扑面而来的寒气。除此之外，多喝红茶姜茶、多泡脚都是防寒不错的养生习惯。怕冷多食常见时蔬“霜打过的青菜味更甜”，这是

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