土豆—全能養生蔬茶:保健小常識

【类型】报纸

【报纸名称】先驱报

【日期】2010-06-04

【地址】地址

【报纸名称id】320700001681

【摘要】土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下四大功效：土豆能留住歲月的腳步土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量

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