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饮茶有何营养与副作用

日期:2014.07.19 点击数:9

【类型】报纸

【报纸名称】周闻天下

【日期】2014-07-19

【地址】地址

【报纸名称id】320700002286

【摘要】茶的营养成分多达300多种,像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素,维生素A、B族维生素、维生素P、维生素C,以及少量多种氨基酸、大量的钾、镁、钙、磷和各种微量元素,还含有具有芦丁活性的“茶丹宁”都是对人体有益的营养物质。喝茶可以降低血脂、胆固醇、高血压,以及血管硬化和冠心病的发病率。茶中的茶多酚是一

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