清明时节饮茶喝粥有助于舒肝

【类型】报纸

【报纸名称】半岛晨报

【日期】2015-04-06

【地址】地址

【报纸名称id】320700000657

【摘要】清明时节，气候逐渐温暖。正如古人所说：“万物生长此时，皆清洁而明净,故谓之清明。”清明时节如何顺应节气特点进行养生呢？中国中医科学院医学实验中心博士代金刚认为，在清明之际自然界风比较大，而且时暖时冷，应该注意防风，同时春与肝相应，清明时节应该特别注意养肝，如果肝气不舒，会造成情绪失调、气血运行不畅，

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